- Coach Sportive, Entraîneure et masseuse
Forte. Déterminée. Transformée.
Redonnez vie à votre corps et à votre esprit grâce à un accompagnement 100% personnalisé : séances de sport adaptées à vos besoins, massages professionnels pour la détente et la récupération, le tout dans un cadre motivant, professionnel et bienveillant.
Salut, moi c’est Yasmina
Je suis passionnée par l’accompagnement des personnes qui souhaitent se remettre en forme et adopter un mode de vie plus sain et équilibré.
Je vous propose des séances de sport sur mesure, que ce soit à domicile ou en salle, en fonction de vos objectifs (perte de poids, tonification, prise de masse, remise en forme) et j’intègre également des massages adaptés pour améliorer la circulation, réduire le stress, soulager les tensions et favoriser la récupération.
Mon Objectif
Vous accompagner avec énergie, bienveillance et expertise pour construire la meilleure version de vous-même.
Mes Offres
Coaching individuel
Le coaching individuel est conçu pour vous offrir un accompagnement entièrement personnalisé. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre corps, retrouver votre énergie après une période d’inactivité ou tout simplement rester actif(ve)
Coaching en Groupe
Les séances de groupe sont parfaites pour celles et ceux qui aiment s'entraîner dans une ambiance dynamique et conviviale. Ensemble, on se motive, on progresse, et on partage l’énergie du groupe. Les entraînements sont variés – renforcement musculaire,
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique s’adresse aux personnes qui ont un objectif bien défini : participer à un événement sportif, réussir un concours, améliorer leurs performances ou simplement se dépasser.
Massages et Bien-être
En complément des séances de sport, je propose différents types de massages bien-être et thérapeutiques, adaptés à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous aider à favoriser la récupération, réduire les tensions musculaires,
Réservez votre séance dès aujourd’hui !
Pourquoi me choisir?
Coach certifiée
Approche personnalisée
Ambiance positive
Ils m'ont fait confiance !
Avant de commencer avec Yasmina, je n’avais aucune motivation. Grâce à son énergie et ses conseils personnalisés, j’ai retrouvé confiance en moi et en mon corps. Chaque séance est un vrai boost !
Je n’avais jamais fait de sport avant, et Yasmina a su me mettre à l’aise dès la première séance. Elle est douce mais motivante, et toujours à l’écoute. Aujourd’hui, je me sens plus forte et plus en forme que jamais.
J’ai testé les massages post-entraînement avec Yasmina et je recommande à 100 %. Son approche est professionnelle, relaxante et vraiment efficace pour la récupération musculaire